要想测量自己的新陈代谢，需要人在清醒又安静的情况下，测量一下基础的代谢率，也就是基本的生理活动，每小时单位体表面积最低的耗热量减去标准耗热量，这样的情况叫做基础代谢率。
用专业的解释来说，如果要测量最准确的新陈代谢，需要到正规的部门进行相关的检查。同时，测量方法有很多种，在家中可以备一台体脂秤，体脂秤可以有效的测量体脂，同时根据情况来选择下一步的用药或者运动等等情况。
如何测自己的新陈代谢
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
肌无力能治好吗
下一篇
头一阵一阵的疼是怎么回事
震颤的症状与治疗方法
震颤是一种常见的症状，往往是由于帕金森病引起的，患者表现为静止性的震颤，在不起动的时候手会有一些抖，走路会越走越快，好像很慌张的样子，其张力也会变强。
语音解答
2020-07-01
头闷头沉头憋胀啥原因
感觉头闷、头疼、头胀有很多种原因，可能会导致这种现象。 大部分的情况下都是外周性的因素引起的，例如病人的血压不稳定，血压比较高，这种情况下就会导致这些症状；
语音解答
2020-07-01
为什么越睡越困越疲惫
在平时的日常生活当中出现越睡越困、越疲惫，这种情况首先需要排除是否有些神经精神方面的因素所引起，比如过度的劳累、紧张、熬夜等等，同时在日常生活当中也需要注意晚上不要熬夜。
语音解答
2020-07-01
载脂蛋白a1偏高怎么办
载脂蛋白偏高提示合并有高脂血症。高脂血症的病人首先要控制饮食，要低脂饮食，每个病人每个月炒菜的油不能超过一斤，动物的内脏、皮、肥肉、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃。
语音解答
2020-07-01
白细胞低是白血病吗
在临床上并不是以白细胞的高低来判断是否为白血病，白血病患者白细胞可以明显的升高，也可以正常，一部分可以降低，所以白血病的诊断并不以白细胞数量来判断。
语音解答
2020-07-01
肚子里硬块按着会跑
出现了肚子里有硬块，按着会跑，这种情况是不能排除腹腔里的肿瘤或者炎症包块的的情况，建议如果症状比较严重，需要及时的完善彩超的检查，来明确硬块儿的性质，必要的时候需要到医院进行一些相关的检查和处理。
语音解答
2020-07-01
嘴唇紫色什么原因
嘴唇出现了紫色，首先需要排除一些中毒的因素所引起，比如出现了一些食物中毒或者药物中毒的情况。另外，嘴唇紫色也不能排除是贫血或者是缺氧等等因素。建议需要及时的完善血常规的检查和相关的生化检查来进行明确。
语音解答
2020-07-01
小孩哭嘴唇发紫怎么回事
孩子大声哭闹后出现嘴唇发紫，常见以下几种情况： 第一、先天性脏病，宝宝在哭闹或者吃奶时容易出现口周青紫，要及时到医院进行听诊，必要时进行心脏彩超检查。
语音解答
2020-07-01
