下压高90是指舒张压达到90，刚刚达到诊断高血压的标准，首先不需要进行药物降压治疗，可以先从饮食及生活方面进行改善。
饮食上要求低盐饮食，限制每天食盐的摄入量要小于六克，包括酱油及其它调味品中所有食盐的含量。
同时要增加运动锻炼，以户外的有氧运动为主，每周至少要运动五次，每次运动时间在三十分钟以上。
同时也需要进行血压的监测，杜绝烟酒、避免劳累以及避免吃各种油腻的食物。
下压高90该注意点什么
丹东市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大姨妈能吃芒果吗
月经要来之前乳房胀痛是什么原因
人流第五天突然小量鲜血
小便不通畅是什么原因
左房增大有生命危险吗
房扑有生命危险吗
宫腔积液多大需要清宫
喉咙上有白色米粒怎么去掉
急性肠胃炎吃什么水果
美尼尔氏综合症症状
尿频吃什么药好使
导致尿频的原因有很多。应当查找病因选择正确用药，具体如下： 一、如果尿频为泌尿道感染所引起，应当服用消炎药物，比如左氧氟沙星、头孢地尼等，也可服用中成药物，比如热淋清、三金片等；
语音解答
2020-07-01
月经干净后2天又出血
月经干净两天后再出血，原因有很多。有可能是排卵期出血，也有可能是功能性子宫出血，或者由于服药所引起。另外，子宫占位性病变，以及子宫炎症等妇科疾病都会引起出血。
语音解答
2020-07-01
体内除湿的最快方法
脾胃是人体中运化水湿很重要的脏腑，水湿的代谢排出，主要依靠脾胃的功能来实现，我们可以运用一组穴位来达到健脾和胃，以及一些促进体内水湿的排泄，如中脘、内庭、足三里、阴陵泉、天枢、曲池。这组穴位，是脾经、
语音解答
2020-07-01
老人尿失禁怎么治疗
老年人的尿失禁的治疗，需要根据尿失禁的类型而选择不同的治疗方式。 若老年人尿失禁是由于尿道括约肌控制能力的降低，如盆底组织结构松弛导致，可通过盆底肌组织的康复训练，增强尿道括约肌的控制能力，达到有效的治
语音解答
2020-07-01
同房后吃避孕药有用吗
同房后再吃短效口服避孕药不管用，因为短效口服避孕药是必需连续吃，在刚开始吃的七天以内起不到避孕的作用，必须等吃完七天后才能够有避孕作用。但是短效口服避孕药是按周期吃，每月吃21天。
语音解答
2020-07-01
肾错构瘤是怎么引起的
肾错构瘤病因尚不明确，是常见肾脏肿瘤之一。主要为平滑肌、脂肪组织、畸形血管等组成，可在单侧肾出现，也可出现在双肾。在正常情况下，肾构错瘤一般不会出现癌变，也不会出现复发和转移。
语音解答
2020-07-01
宫颈萎缩是什么原因
宫颈萎缩一般是绝经期的表现，主要是由于绝经后体内的雌激素水平不断下降，导致宫颈萎缩。如果是绝经后的女性出现宫颈萎缩，为正常的生理现象，不需要特殊治疗。
语音解答
2020-07-01
中性细胞比率偏高
中性细胞也称为中性粒细胞，是白细胞的一种，细胞核呈分叶状或杆状，胞浆内充满中性颗粒，中性粒细胞来源于骨髓造血干细胞。在骨髓中分化成熟以后，进入到组织或血液，具有趋化性和选择性的吞噬作用，是血液中的主要
语音解答
2020-07-01
经常吸二手烟怎么清肺
不管是吸一手烟还是吸二手烟都没有很好的清肺方法。在日常生活中，患者可以要求带来二手烟的家人或朋友，不要在自己面前吸烟。也可以保持室内的通风，使居住的环境保持空气新鲜。
语音解答
2020-07-01
人流后快来月经的前兆
人工流产后，正常情况下在一个月左右就会来月经。 在来月经以前有的人和平常来月经是一样的。有的人如果有经前期综合症的话，在来月经以前会出现乳房胀痛、烦躁、易怒以及腰膝酸软的现象。但是，有的人也是没有感觉的
语音解答
2020-07-01
白痰是宣肺还是清肺
患者出现白痰，可以通过宣肺的形式进行治疗。宣肺和清肺有区别，虽然都是中医的治疗手段，但是宣肺是指肺的宣散作用，可以治疗患者的咳嗽、痰多、气喘、胸闷等。
语音解答
2020-07-01
部分凝血活酶时间偏高是什么原因
人体的凝血机制可以分为内源性和外源性凝血途径。部分凝血活酶时间是反映内源性凝血因子是否异常的指标，也是一种灵敏度比较高的测定内源性凝血因子的方法，反映的是内源性凝血途径是否正常。
语音解答
2020-07-01
五个月怎么打掉
怀孕五个月，如果要打掉孩子，需要到医院住院引产。引产时向羊膜腔内注射引产药物，一般情况下24个小时会出现宫缩，这时会出现阵发性的下腹部疼痛，等到宫口开大后胎儿以及胎盘排出体外引产才能够结束。
语音解答
2020-07-01
口渴尿频是怎么回事
口渴尿频的原因有以下几种： 一、生理性因素。如果是食用的食物含盐分较多，又会造成口渴，口渴之后会大量饮水，就会增加排尿次数，在做尿常规或血糖测定时，通常没有异常，也不会引起不适症状，在控制饮水量后，可自
语音解答
2020-07-01
