血脂浓，首先应该是多喝水，清淡饮食，体育锻炼。
适宜吃的食物有：
一、主食及豆类。如稻谷、小麦、玉米、绿豆、豆腐、大豆及豆制品，
二、肉、蛋、奶的选择。适当选择脂肪、胆固醇含量低和有降低胆固醇作用的食物。
三、蔬菜、水果的选择，可适当多选择具有降低血脂的水果、蔬菜。如洋葱、香菇、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等。
饮食禁忌：减少动物性脂肪，如猪油、肥猪肉等；忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱿鱼等食物；避免饮酒。因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯合成，导致血脂升高，血液粘稠。
一般女性可以适当的吃富含蛋白质以及维生素的食物，对于乳腺的发育是具有好处的。比如可以适当的吃牛奶、鸡蛋、新鲜的鱼肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、新鲜的水果和蔬菜等食物。
如果哺乳期的女性乳房出现涨奶，并且有硬块的话，可以使用热水袋进行热敷乳房的硬块处，并且可以进行局部的按摩促进乳管的通畅。必要的话还可以请专业的通乳师进行通乳治疗，很多患者这种涨奶的硬块便可以消退。
饭后一般血压是偏高一些的，但是也是在正常的范围之内。是因为吃饭以后，血液大量的聚集在胃肠道，心脏需要额外的增加射血才能保证胃肠道的供血，而心脏射血量增多以后可以导致血压的略有增高，但不会持续升高到很高
喉咙化脓，实质上是急性化脓性扁桃体炎或者是咽喉炎。 喉咙化脓，主要致病因素可能是有细菌感染或者病毒感染，引起咽喉部的粘膜、粘膜下组织，临近的淋巴组织化脓、水肿、炎症。因此，不仅除了化脓，还伴有咽喉部疼痛
补肾喝枸杞泡水，枸杞是临床上常用的中药材，可以药食两用，在临床上和其他药物联合应用，改善肾阴虚，肾阳虚而引起的腰膝酸软，疲乏无力有很好的作用。也可以单独泡水代茶饮用。
晚上胃胀，多数是十二指肠溃疡的症状，胃胀的原因是胃酸分泌增加引起，十二指肠溃疡患者多有胃酸增加，而且有夜间酸分泌增加的现象。患者可以做胃镜检查，明确诊断。
牙龈萎缩，通常有两种情况： 一、口腔卫生不好，牙菌斑、牙结石堆积很多。导致牙龈炎的发生，进一步发展形成牙周炎，牙槽骨发生吸收高度降低，附着于牙槽骨的牙龈也随着牙槽骨高度的降低而萎缩；
喉咙痒、干咳是慢性咽炎的一种症状，患者应该及时到医院进行检查。 慢性咽炎是指咽部粘膜以及粘膜下的非特异性炎症。患者出现喉咙痒、干咳时应该注意保护咽喉部的粘膜，并且进行自我的防护。
舌头裂开见于两种情况： 一、沟纹舌。以舌背不同形态、不同排列、不同深浅长短、不同数目的沟纹或裂纹为特征。以舌尖抵于下前牙舌侧面将舌拱起或用前牙轻咬舌体，可清晰见到张开的沟裂样损害。但沟底黏膜连续完整，无
