三岁宝宝不爱吃饭，中医认为可能跟孩子脾胃虚、积食都有关系。西医认为可能是消化功能紊乱，包括缺乏微量元素，比如缺铁、缺锌、缺钙。
积食是指宝宝可能表现出来食欲不振、不想吃东西、也可能总是吃不饱的样子、晚上睡觉不安、手心脚心偏烫、大便不正常，包括不顺畅或者是拉肚子。
微量元素缺乏包括缺铁、缺锌都能造成孩子食欲缺乏。当然也跟疾病恢复期，比如急性呼吸道感染、急性胃肠炎造成的消化功能紊乱，消化能力弱都有关系。
3岁宝宝不爱吃饭是什么原因
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