男子以精为本，肾藏精，出现肾虚可以根据自身的情况服用有补精血、益肾的食物。
临床上没有病理性的临床表现，尽量不要过多食用药物去干扰人体的阴阳平衡，尽量使用食补。
如果出现自身免疫功能低下，体质虚弱、腰膝酸软、性功能障碍等，可以适当的服用有补精血、补肾的食物或药物。
常用的药物有鹿茸、男宝胶囊、肾宝合剂、龟鹿二仙胶等；常用的食物有牛鞭、猪腰子、羊肾、韭菜、黑豆、黑芝麻、桂圆、荔枝、鱼瓢、黑枸杞等；采用药膳的治疗方法也很好，如用猪腰子、杜仲、枸杞炖汤喝，就有很好的疗效。
男人怎么补肾最好最快
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