来月经喝红糖水有好处，喝红糖水可以起到活血化瘀的作用，可以缓解来月经期间痛经的症状。
如果月经量少或月经的颜色比较深，喝红糖水可能会增加月经量。此外，来月经期间，由于失血的原因会丢失大量营养，红糖水里富含糖分，可以补充能量，缓解来月经导致的气血不足。
如果有糖尿病不建议喝红糖水，有可能会导致血糖升高。如果平时月经量比较大，也不建议喝红糖水。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
来月经喝红糖水好吗
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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