困但是睡不着，是睡眠障碍的一种现象，长期失眠会对人体健康造成很大影响。
失眠的治疗药物主要包括苯二氨草受体激动剂(包括苯二氮草类、非苯二氮草类)、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等。
建议患者同时从生活方面及饮食等方面进行调整。建议患者在专业医生指导下规范用药。
饮食方面建议患者避免饮酒、醉酒，少吃辛辣刺激性食物。生活方面建议患者避免不规律作息，如经常熬夜，可适当运动，但应避免剧烈运动，增强自身体质。
困但是睡不着
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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