高血压糖尿病患者的饮食指导

对于高血压糖尿病的患者,其饮食一定要以低盐低脂和低糖为主。

糖尿病患者的饮食主要是控制碳水化合物的摄入量,每日主食的量,即米饭馒头不超过二两,粥和面条,尽量不吃,两餐之间可以加吃一些水果,每日水果总量不超过200g,每顿饭后要活动半小时再休息。

对于高血压的患者要注意低盐低脂饮食,每日盐的摄入量<6g,低脂饮食,少吃油炸的食品,少吃坚果类的食物。

如果高血压合并糖尿病患者,饮食注意,除了控制主食量外,还要注意给予低盐抵制饮食,吃含维生素高的食物,减少糖尿病的远期并发症及心脑血管疾病和大血管并发症。

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