女性在来月经时，可以适当的喝一些咖啡，咖啡中含有咖啡因，在月经期间喝一些咖啡，对工作以及学习也是有一定帮助的。
但是女性经期体内的激素水平发生变化，容易出现激动或者失眠等症状，所以喝咖啡可以使人处于兴奋的状态，在月经期间喝咖啡，情绪更容易出现波动，对健康是不利的。
所以，女性在月经期间如果喝咖啡可以适量少喝一点，不能多喝。
在月经期间尽量不要熬夜，适当的喝红糖水，可以起到暖宫暖胃的作用，促进经血及时排出，缓解痛经的效果，另外，在月经期间注意保暖。
来月经喝咖啡会怎么样
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