小腿拉伤的快速恢复方法需要采取以下的综合措施：
一、小腿拉伤后要注意休息，患肢避免下地行走、负重以及剧烈的运动等，避免关节部位的过度活动，造成肌肉的再次牵拉加重损伤；
二、需要抬高患肢，一般高于心脏水平以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀；
三、对小腿拉伤处在早期的24小时之内进行局部冰敷其可以减轻肿胀；
四、对患肢要进行适当的固定制动等。
另外可以采取非甾体的抗炎镇痛药物应用以及活血止痛的膏药外敷等进行治疗。
小腿拉伤怎么最快恢复
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
腿上老是青一块紫一块怎么回事
腿上无缘无故出现青紫，说明腿上的皮肤毛细血管有破裂出血的情况，在临床上有多种原因，比如血小板减少症患者，由于血小板数量减少，人体的止血功能减退，有可能出现无原无故淤青的情况，这时如果做血常规检查，可能
语音解答
2020-06-29
怎么检测核酸
检测核酸目前多是通过取咽拭子的方法。 病毒感染口腔黏膜上皮以后会寄宿在口腔黏膜上皮，通过采咽拭子可以达到取样的目的，即不需要开刀，也不需要打针，只需要被检查者张开嘴，用一个像棉签一样的试子擦拭扁桃体和咽
语音解答
2020-06-29
小孩什么时候换牙
小孩一般是6岁左右开始换牙，到12或13岁结束，这段时间一般叫做替牙期。 人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿是乳牙列，从6个月左右开始生长，2岁半左右完成，一共是20颗乳牙。第二副牙齿是恒牙列，从6岁左右开始，到1
语音解答
2020-06-29
皮肤黑是什么原因
皮肤黑，常见的有先天性的皮肤黑，多由于遗传引起的皮肤黑，这种皮肤黑一般通过药物治疗是没有办法改善的；还有一种是由于皮肤保养不当，如经常暴晒或者不注意皮肤保湿，导致皮肤干燥、暗沉的现象；或是由于经常熬夜
语音解答
2020-06-29
宝宝七个月了还没长牙正常吗
宝宝七个月了还没有长牙正常吗？ 这是属于正常的范围，不需要太担心。乳牙列是从六个月到两岁半左右。第一颗乳牙大多在宝宝六个月左右开始生长，有些宝宝发育比较晚，可能会到一岁左右才长第一颗乳牙，所以不用太过于
语音解答
2020-06-29
脚心发热是什么原因如何治疗
脚心发热的常见原因有饮食积滞，或者阴虚内热。 饮食积滞多因为脾胃功能不良，暴饮暴食，或者是一次吃得过饱引起的食物积滞在胃肠道中，久则化为食火而出现脚心发热、口臭、便干燥、舌苔厚腻等症状，治疗上应控制饮食
语音解答
2020-06-29
脚后筋疼是什么原因
脚后筋疼在骨科生理解剖位置，应该是属于跟腱疼痛。 引起疼痛的原因有几种：一、运动损伤或者外力的损伤，造成了跟腱的撕裂。二、在跟腱周围的跟骨附着点，有可能发生了轻微的骨折、或者骨质挫伤，也会产生明显的疼痛
语音解答
2020-06-29
胎盘三级宝宝还会长吗
在孕期胎盘是胎儿血液与母体血液进行营养物质以及氧气交换的重要场所。 在孕期常规通过超声来判断胎盘的位置以及评估胎盘的成熟度，可以将胎盘成熟度划分为零级、一级、二级和三级。胎盘成熟度越高，提示胎盘越老化，
语音解答
2020-06-29
吃避孕药出血才是成功
吃避孕药以后如果出血比较多，接近月经量，说明成功避孕。但是有的人在月经刚结束时吃紧急避孕药，这时由于子宫内膜比较薄，撤退性出血时，有时候没有出血或者出血量非常少，但也不一定是不成功。
语音解答
2020-06-29
宝宝头型一般几个月定型
宝宝的头型一般六月就基本上定型了。 六月之后可塑性，基本上已经很小。当前囟门闭合之后，宝宝的头型就没有可塑性了。刚出生的宝宝由于囟门和颅缝还没有完全闭合，头型的可变性比较大，容易通过改善睡姿来改变头型。
语音解答
2020-06-29
