孕妇在怀孕6周以后，因为激素水平改变，会出现恶心、呕吐等早孕反应，这属于正常的生理现象。一般在怀孕10-12周就能减轻或者是消失。
孕妇出现孕吐以后，首先需要调节自己的心情。因为只有心情愉悦，才能打开胃口。
而且要少吃多餐，不要吃寒凉食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以吃一些苏打饼干或者是酸性食物。
如果呕吐特别严重，还可以在医生的指导下口服维生素B6来缓解。
怎么样缓解孕吐
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