怀孕31周，如果肚子发紧发硬，并且有紧绷感，但是持续时间不长，一般在夜间出现，早晨就会缓解，经过休息，大部分会好转，这属于正常的生理现象，也是孕晚期会出现的生理性假宫缩。
但是如果肚子发紧发硬，长时间不能缓解，并且次数比较频繁，一定要及时去医院检查，了解宫缩情况以及宫颈管长度，如果宫颈管长度＜30mm，要考虑是否有先兆早产的风险。
以上健康科普知识仅供参考。
孕31周肚子发硬发紧绷
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