孕妇在第一次开奶的时候，首先需要用温水清洗乳头以及双手，然后妈妈可以用手指慢慢地轻揉乳头根部的位置，轻轻的不要过于用力捏乳头，给乳头一定的刺激。然后让宝宝含住整个乳晕部分，不要只含一个乳头，这样会引起乳头皲裂。在母乳喂养的时候，不要限制次数，按需哺乳，一般是2-3个小时喂一次。
产妇在哺乳期注意休息，增加营养，多吃富含蛋白质的汤水类食物，以增加乳汁的泌出。
产妇第一次开奶的步骤
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