特别困就是睡不着是典型的失眠症的表现，失眠症临床上主要表现为入睡困难、夜间多梦易醒、醒来后再入睡困难等等。
长此以往，患者会出现精神不振、注意力不集中、记忆力明显下降，严重影响工作和生活。治疗上首先要调节自己的情绪，多与朋友交流，培养兴趣爱好，转移注意力等。其次可以在入睡前口服镇静安神药物促进睡眠。如果效果欠佳，需要到医院精神科或心理科就诊，在医师指导下服用抗焦虑或者抗抑郁药物治疗。
特别困就是睡不着怎么回事
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