在备孕之前，夫妻双方首先要调节自己的身体。要有良好的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，多进行锻炼，室外活动，增强自己的抵抗力。这样才能产生更强壮的精子和卵子，并且监测排卵，然后在排卵期隔天进行同房，这样就会提高受孕率。
如果夫妻双方有正常的性生活，没有避孕一年以上，仍然没有怀孕。需要去医院进行不孕症的相关检查，然后对症处理。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
如何怀孕成功率高
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2020-06-29