晚上老是做梦，有可能和睡眠质量不好有一定关系，如果病人精神压力过大、过度的烦躁、过度熬夜、更年期、焦虑、抑郁症都可以导致晚上老是做梦。
如果出现晚上老是做梦，一定要监测身体的指标，进一步检查血常规、甲状腺功能、肝功能、肾功能以及进行焦虑抑郁的评估。
晚上老是做梦可以在饮食上进行调理，睡前不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激兴奋性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要坚持规律的作息时间。
晚上老是做梦是什么原因
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