长期持续的处在焦虑、紧张状态下，对于人的身体和心理都会有影响。
在躯体方面的影响，容易患上躯体的疾病，比如消化系统的疾病、胃溃疡、十二指肠溃疡等等以及心脑血管系统的疾病，比如冠心病、高血压等等疾病。
对于心理上影响长期比较持久焦虑，会导致焦虑症或者是导致抑郁症等等情况。
所以对于刚出现有情绪改变，有紧张、焦虑等情绪变化时要警惕，做适当的改善，比如改善睡眠，改善不良作息时间，改善不良生活习惯，多进行运动，多听舒缓的音乐，将情绪尽量保持在稳定的状态。
长期焦虑会得什么病
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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