睡着了脚老是一抖一抖的，叫周期性肢体运动障碍，或者叫周期性腿动。
这种情况最容易发生在下肢，表现为在睡眠期间重复出现刻板的髋、膝、踝关节的三联屈曲致使趾背伸，会导致睡眠方面的问题，导致睡眠障碍。
起病的原因不是特别清楚，起病的确切年龄也不一定，成年人和儿童都有可能发病，甚至有的在婴儿期就会发病。
有些人手也会发生一抖一抖的症状，容易导致病人睡眠中觉醒、早醒。但肢体运动出现可能先于觉醒，所以患者自己感觉不到肢体的运动。
建议去睡眠障碍门诊做多导睡眠监测，明确原因。
睡着了脚老是一抖一抖
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