孕妇想吐怎么缓解

孕妇在怀孕早期想吐，主要注意以下几点：

第一，吃东西一定要吃容易消化、清淡营养的食物，不要吃油腻、刺激、气味大、难消化的食物。

第二，吃东西一定要注意，少吃多餐，不要一次吃太饱，暴饮暴食。

第三，孕妇一定要注意好休息，规律作息。如果睡眠不好，也会影响到早孕反应。

第四，要注意心情，心情一定要愉悦，不要过分的忧郁，担心，焦虑。不良的情绪，也会引起早孕反应加重。

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