在坐月子期间可以看手机,但是不适宜时间过长。
因为,孕妇通过怀孕和分娩对身体的消耗特别大。所以,在坐月子期间最好多休息,这样才能尽快的促进身体恢复。如果过度的玩手机,熬夜会影响睡眠,影响休息。
在坐月子期间,不要吃寒凉食物,不要吃辛辣刺激性的食物。多吃富含蛋白质的食物,不要抽烟,不要喝酒,不要熬夜,保持愉悦的心情,让身体更快地恢复到最佳状态。
以上健康科普知识仅供参考。
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