失眠是最常见的睡眠障碍，是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，从而影响其正常的社会功能的一种主观体验。
主要表现为入睡困难、易醒、早醒和醒后再入睡困难等。日间困倦、体力下降、伴有情绪低落、紧张不安、严重者可以出现心率加快、体温升高、自主神经功能紊乱，多数患者因为过度关注自身睡眠问题，会产生焦虑情绪，反而又会加重失眠，导致症状的恶性循环。
治疗上主要是以心理干预和药物治疗为主。
失眠睡不着
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