喝咖啡以后出现头晕，这种情况不是非常多见。
大部分情况下，和咖啡的兴奋作用有一定的关系。有些人喝咖啡以后血管会异常的收缩扩张，神经系统高度的兴奋，那么这种情况下就可能会出现头晕的情况。
出现头晕以后，我们首先来讲要坐下来或者躺下来休息一段时间，适当的放松自己深呼吸。可以按摩一下头部的一些穴位，比如说百会穴以及太阳穴，能够有效的缓解头晕的症状。有些时候我们可以大量的喝开水，喝水以后促进体内咖啡因的排泄，代谢完以后头晕就逐渐会缓解。
喝咖啡后头晕如何缓解
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2020-06-15