高压150、低压90mmHg属于一级高血压,被称为轻度的高血压。这种血压往往不用独立,立即服用降血压的药物来控制血压。
在生活中控制饮食,限制钠盐的摄入,每天都应在6克以内,戒烟、戒酒、适量运动,保持心情舒畅、避免过度劳累、熬夜、积极的控制体重,血压往往可以恢复到正常的范围。当然需要定期监测血压。
如果改变生活方式后血压仍然偏高,还是需要及时服用降血压的药物,稳定血压在达标的状态下。
高压150、低压90mmHg属于一级高血压,被称为轻度的高血压。这种血压往往不用独立,立即服用降血压的药物来控制血压。
在生活中控制饮食,限制钠盐的摄入,每天都应在6克以内,戒烟、戒酒、适量运动,保持心情舒畅、避免过度劳累、熬夜、积极的控制体重,血压往往可以恢复到正常的范围。当然需要定期监测血压。
如果改变生活方式后血压仍然偏高,还是需要及时服用降血压的药物,稳定血压在达标的状态下。