眼睛疲劳过度有很多原因。
首先，如果有屈光不正或者其他问题，需要进行视力的矫正，当视力矫正到正常的视力时，才能减少用眼过度造成的视力疲劳。其次，视力疲劳就是现在人常看手机、电脑，时间不能自己控制，过度用眼造成的视力疲劳，这个时候只能减少用眼、多休息，或者用眼一段时间后进行远眺，让眼睛自己本身调节，达到减少视力疲劳的作用。
所以视力疲劳解决的方法，第一改善视力，进行视力的矫正；第二减少用眼，缓解疲劳。做到这两点，基本上能够保持正常的用眼。
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眼睛被电焊光刺伤怎么能快速缓解
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