干眼症是缺什么维生素

崔馨
崔馨 副主任医师 眼科
中国人民解放军总医院
三甲

干眼症患者非常担心是不是饮食中缺少了什么才造成干眼,其实从现在的临床数据和研究的一些大数据来说,干眼症患者目前还没有发现与缺乏任何一种维生素相关。

虽然没有直接相关的关系,但是还是建议大家要注意日常的饮食摄入,比如在吃饭的时候千万不要挑食、偏食,什么都得吃,这个原则肯定要遵循。

另外尽量的多吃一些富含维生素或者是抗氧化物质的食物,比如摄入一些胡萝卜或者是蓝莓、玉米、南瓜,这些大家都知道的对眼睛很好的食物。如果实在特别繁忙,没有时间去做这些吃的,至少应该每天能够摄入一枚复合维生素制剂,这样对干眼症能够起到很好的改善作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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