第一：病人平时测血压时血压正常，没有高血压，
第二：应激因素。应激是各种外在的不良情绪刺激，比如吵架、生气、熬夜、加班、外界环境变化、突然降温、突然的异常气候变化、不良的情绪刺激、最近有亲人去世、遇到车祸，都是应激反应，应激反应后体内儿茶酚胺分泌过多，一过性的升高血压，必须有应激的不良条件刺激。
第三：血压肯定要升高，高于140/90毫米汞柱是应激性高血压。应激性高血压到一定时间随着情绪的稳定、外界环境的改变，血压都会正常。长期处于应激负荷的状态，时间太长可能血压降不下来，也会演变为真正高血压。
