一、要适当减少不良物质的接触，避免病毒的感染。因为病毒感染有可能使胚胎出现问题，导致活胎变成死胎。
二、营养不良、贫血或者其他的疾病比如内分泌疾病都会影响胚胎正常生长的环境。一旦这种外界的环境出现恶化，活胎就可以发生停育的情况。
一般B超显示有胎心就证明胚胎是活性的，这时一定要加强母亲的自我保护。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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