预防深静脉血栓形成，首先是避免血管的损伤，比如避免受外伤；输液时少用刺激性比较强的液体，避免药物对血管壁的损伤；增加静脉回流。比如工作时间比较长的话，要站起来活动一下，做一些踝泵运动等等，比如踮脚尖，增加静脉回流，防止血液瘀滞。
另外是预防血液的高凝状态。在适当情况下多喝水，会让血液保持一种轻度的稀释状态。在高凝状态无法避免的情况下，可以给病人适当用低分子肝素皮下注射，能够起到很好的预防深静脉血栓形成的效果。
深静脉血栓形成以后危害很大，甚至有时候后果是致命的。
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