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多走路会加重静脉曲张吗

宋盛晗医生
宋盛晗 副主任医师 血管外科
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
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多走路一般不会增加静脉曲张的发病危险,但如果站着不动是可以的。另外,多走路有一个度的问题,比如说以不累为原则,有的患者走的特别多,一天走2万步,3万步,这就适得其反了。适当的情况下走路不增加静脉曲张,但如果走的时间太长了,还是有加重的风险的。

静脉曲张的主要发病原因,还是本身的内因,就是先天的静脉壁发育薄弱,还有静脉瓣功能不全。再有就是外因,就是下肢静脉压增高,比如长时间站着,长时间坐着。多走路,实际小腿里也有一个肌肉泵的作用,在收缩舒张的过程中,实际上能够增加血液往心脏返流。所以在一定程度上,甚至可以减轻下肢静脉压。

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