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肾结石的饮食应该注意哪些

刘照旭医生
刘照旭 主任医师 泌尿外科
山东大学齐鲁医院 三甲
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肾结石患者的饮食首先要说到饮。第一首先是要多喝水,肾结石的患者要大量的饮水,不单纯包括饮用水、矿泉水,多喝稀饭,多喝各种饮料,只要增加尿量,都可以适当的多用,这有助于结石的预防和细小结石的排出。

第二,在饮食方面,要根据个人的情况,比方说结石的主要成分如果是尿酸结石,这种结石和痛风病,它的形成规律是一样的,就是血尿酸过高,就应该在饮食方面进行尿酸的控制,适当的运动。还有一些药物来进行控制尿酸增高,尿液当中尿酸含量就会降低,如果低的尿酸排出,必然会引起尿当中的尿酸盐沉淀的减少,那么就不大容易形成尿酸结石。

第三,含钙结石,应该要适量的减少含钙的食物。过去认为,比方说喝牛奶,牛奶当中含钙量比较高,喝牛奶就可能引起这种结石,但是现在有一些观点,经过流行病学调查,发现喝牛奶并不会增加泌尿系统结石的发病率,相反,适度的喝牛奶,泌尿系统结石发病率是降低的,所以要适度的补钙。

第四就是,要减少高热量高蛋白的食物,因为高热量高蛋白食物会引起一些代谢方面的异常,有可能增加结石的发病率,具体的食物方面的表现,我们应该注意,少吃高嘌呤的食物,比方说动物的内脏等等。

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