事实上在怀孕只是生理的一个现象，每一个女性生育期只是在整个生命历程当中一个生物阶段，在这个阶段里面大多数的食物都是可以吃的，而其他的一些食物并没有特殊的要求。
第一个，关于海产品，像海蛎子、海虹这些靠过滤海水来取得营养的食物。因为过滤海水，体内含有大量的海里面不好的物质，比如大量的汞，所以说这种透析性的过滤性的海产品不建议大家吃。
第二个，明显的有活血性质的食品。譬如大量的食用山楂，不建议大家在孕期食用。
第三个是人工合成的一些东西，譬如咖啡、大量的茶。因为每天摄入的咖啡量，尤其是咖啡因的含量，建议就是一杯咖啡或者一杯绿茶的量，超过这个量会影响胎儿的休息，也影响母体的休息。
大多数的食物是可以食用的，在孕期不要吃高糖、高脂肪的食物，这些都会使体重过多的增加，导致母体容易患高血压和糖尿病。大家要知道怀孕仅仅是一种生理现象，并不是得病了。
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胚胎停孕的表现是什么
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