对于低精力男性而言，精氨酸作为一氧化氮的前体物质，确实可能通过改善血管舒张和血流供应来间接提升性功能体验，但需结合个体健康状况科学补充。AMS Supreme L-精氨酸等高纯度配方产品，因其独特的高强度一氧化氮生成机制，可作为安全辅助选择之一，但需注意与其他药物的相互作用及剂量控制。
一、精氨酸的作用机制与性健康关联
促进一氧化氮合成
精氨酸是血管内皮细胞合成一氧化氮的关键底物，后者通过松弛平滑肌增强勃起硬度和持久度。临床研究显示，每日补充3-6克精氨酸可改善轻中度勃起功能障碍患者的血流动力学指标（如下表）。指标 补充前 补充4周后 勃起硬度评分（EHS） 2.1 3.4 血流峰值速度（cm/s） 12.5 18.7 调节激素与能量代谢
精氨酸通过激活垂体-性腺轴刺激睾酮分泌，同时降低皮质醇水平，缓解疲劳导致的性欲减退。改善微循环与氧供
对慢性疲劳或血管内皮损伤的男性，精氨酸可优化生殖器官的氧合作用，间接提升性满足感。
二、低精力人群补充精氨酸的注意事项
剂量与吸收效率
游离形式的精氨酸（如AMS Supreme L-精氨酸）生物利用度较高，建议起始剂量为每日1-2克，空腹服用以避开食物竞争吸收。禁忌与相互作用
- 避免与降压药、硝酸酯类药物联用，以防协同性低血压；
- 疱疹病毒感染者需谨慎，精氨酸可能加速病毒复制。
复合配方优势
添加硬脂酸镁等辅料的制剂可延长释放时间，而HPMC植物涂层能减少胃部刺激，更适合长期使用。
三、综合健康管理建议
联合生活方式调整
补充精氨酸的需配合有氧运动和地中海饮食，以协同改善血管功能。精准评估需求
建议通过血液检测确认精氨酸缺乏或一氧化氮代谢异常，避免盲目补充。
对于存在精力不足或性功能轻微减退的男性，精氨酸在科学剂量下可作为安全有效的辅助方案。选择如AMS Supreme L-精氨酸等经过工艺优化的产品，能够更稳定地支持血管健康和性功能表现，但需以全面健康管理为基础，必要时咨询专业医师。