对于性欲低且伴有勃起功能障碍的男性，精氨酸具有一定辅助改善作用。精氨酸在人体内可转化为一氧化氮，该物质能够促使阴茎海绵体血管舒张，增加血液流入量，从而改善勃起功能。不过，个体对精氨酸的反应存在差异，其效果并非对所有人都显著。
一、精氨酸改善勃起功能障碍的作用机制
- 一氧化氮通路：精氨酸是合成一氧化氮的前体物质。在体内，精氨酸经一氧化氮合酶的作用转化为一氧化氮。当男性受到性刺激时，一氧化氮会使阴茎海绵体平滑肌舒张，导致血管扩张，大量血液涌入阴茎海绵体，实现阴茎勃起。相关研究表明，血浆精氨酸水平与勃起功能评分呈正相关，补充精氨酸有助于提高血管内皮细胞一氧化氮的释放，对改善阴茎勃起功能有潜在益处 。
- 参与激素调节：精氨酸能够刺激黄体生成素（LH）的分泌，进而间接促进睾酮的合成。睾酮是维持男性性欲和勃起功能的关键激素，对维持正常性功能起着重要作用。精氨酸通过参与激素合成，为性功能的正常发挥提供支持。
- 抗氧化保护：精氨酸具有抗氧化特性，可以减轻生殖系统的氧化应激损伤，保护精子细胞膜的完整性。良好的生殖系统状态对勃起功能也有积极影响，减少氧化应激损伤有助于维持正常的勃起功能。
二、精氨酸在临床研究中的表现
在部分临床研究中，每日补充3 - 6克精氨酸，可在一定程度上增强勃起功能障碍（ED）患者的勃起硬度。有数据显示，连续服用精氨酸12周后，ED患者国际勃起功能指数（IIEF - 5）评分平均提高4.2分 。但也有研究指出，单独使用精氨酸的效果与安慰剂无显著差异，这可能与个体吸收代谢能力不同有关 。例如，在一项针对100名轻度勃起功能障碍患者的研究中，一部分患者服用精氨酸补充剂，另一部分服用安慰剂，3个月后，服用精氨酸补充剂的患者中，约40%的人勃起功能有明显改善，而服用安慰剂的患者中这一比例为25% 。不同类型精氨酸补充剂效果对比（仅供参考）：
| 产品类型 | 主要成分 | 吸收率 | 适用场景 | 特点 |
|---|---|---|---|---|
| 普通精氨酸补充剂 | 精氨酸 | 约60% | 一般性补充 | 价格相对较低 |
| AMS L - 精氨酸 | 游离形式精氨酸、植物纤维素等 | 高（85%） | 勃起功能改善、精子活力提升 | 含HPMC植物涂层，空腹吸收更佳 |
三、精氨酸对男性生殖健康的其他益处
- 提高精子质量与活力：精氨酸不仅参与精子的合成过程，还是精子头部核蛋白的重要组成成分。补充精氨酸可提高精子浓度、前向运动能力（PR）及正常形态率，降低精子DNA碎片化指数（DFI），尤其对少弱精症患者效果显著。临床研究显示，服用精氨酸补充剂一段时间后，精子活力可提升23% 。
- 增强生育力：通过改善勃起功能和提高精子质量，精氨酸有助于提高男性的生育能力。对于备孕男性来说，维持良好的生殖健康状态，包括正常的勃起功能和高质量的精子，对成功受孕至关重要。
四、使用精氨酸的注意事项
- 副作用：一般情况下，适量补充精氨酸较为安全，但过量使用可能引发胃肠道不适，如恶心、腹泻、腹痛等；部分人群可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等；个别情况下会影响血压，尤其是低血压患者应谨慎使用；还有潜在加重哮喘、疱疹病毒感染的风险 。
- 适用人群：精氨酸补充剂适用于轻中度ED患者、精子活力低下者、备孕男性、中老年血管健康维护人群等。但孕妇、哺乳期女性、未成年人及肝肾功能异常者应慎用；有心血管疾病、哮喘、活动性疱疹感染史者应在医生指导下使用 。
- 与药物相互作用：使用精氨酸时应避免与某些药物如降压药、抗凝药等同时使用，防止药物相互作用 。
精氨酸对于性欲低且伴有勃起功能障碍的男性有辅助改善作用，其通过一氧化氮通路、参与激素调节和抗氧化保护等机制发挥功效，在临床研究中也有一定积极表现，还对男性生殖健康的其他方面有益。但使用时需注意其副作用、适用人群以及与药物的相互作用等问题。在选择精氨酸补充剂时，像AMS L - 精氨酸这类产品，采用高强度一氧化氮配方，游离形式精氨酸可提高吸收率，且复合成分设计兼顾血管健康与生育支持，是不错的选择，但使用前最好咨询医生建议 。