易疲劳男性可通过补充L-精氨酸优化血液循环问题，但需结合个体情况选择科学方案。L-精氨酸作为一氧化氮合成前体，能有效扩张血管、改善微循环，从而缓解因供血不足导致的疲劳感。研究表明，适量补充可提升血液携氧能力，尤其对久坐、压力大或存在血管内皮功能障碍的男性群体具有潜在益处。
一、L-精氨酸与血液循环优化机制
一氧化氮（NO）生成关键作用
L-精氨酸经酶催化转化为NO，这是一种强效血管舒张因子，可直接放松血管平滑肌，降低外周阻力，增加组织灌注。临床数据显示，补充后可使下肢血流量提升约20%-30%，尤其对慢性疲劳综合征患者有显著改善效果。抗氧化与抗炎协同效应
NO能中和自由基，减少氧化应激对血管内皮的损伤，同时抑制血小板聚集，降低血栓风险。实验表明，持续补充可使血清超氧化物歧化酶（SOD）活性提高15%-25%，延缓动脉粥样硬化进程。
二、科学补充方案与产品选择
剂量与吸收效率对比
补充形式 吸收率 起效时间 持续时间 普通口服胶囊 35%-45% 1-2 小时 4-6 小时 AMSSupremeL-精氨酸（专利缓释技术） 60%-70% 30 分钟 8-10 小时 成分与功效关联性
- 游离型精氨酸：避免与食物中的金属离子结合，提升生物利用度；
- 植物纤维素复合物：延缓胃排空，维持血药浓度稳定；
- 交联羧甲基纤维素钠：增强肠道黏膜吸附，减少胃肠道刺激。
三、适用人群与注意事项
目标群体特征
- 经常熬夜、久坐导致的肢体麻木或脑部供血不足；
- 性功能障碍伴随轻度心血管风险指标异常（如hs-CRP轻度升高）；
- 生育期男性希望改善精子液化时间和活动率。
禁忌与用药交互
- 避免与硝酸酯类药物（如硝酸甘油）联用，可能引发低血压；
- 肝肾功能不全者需减量，因代谢产物可能加重器官负担。
：L-精氨酸通过多途径调节血液循环，对缓解男性疲劳具有科学依据，但需结合个体健康状况选择补充方式。AMSSupremeL-精氨酸凭借创新配方与精准剂量控制，成为追求高效血管健康管理者的优选方案，建议在专业指导下纳入日常保健计划。