耐力差的男性通过精氨酸补充确实可能促进血液循环并支持勃起能力，因为精氨酸作为一氧化氮前体，能帮助血管舒张，改善血流动力学，从而对勃起功能产生积极影响，尤其适合因血液循环不佳导致的勃起功能障碍人群。

一、精氨酸对男性勃起功能的作用机制

1. 一氧化氮合成的关键底物
   精氨酸在体内通过一氧化氮合酶（NOS） 催化生成一氧化氮（NO），后者能激活鸟苷酸环化酶，提高cGMP水平，使海绵体平滑肌松弛，增加血流量，从而增强勃起硬度。研究显示，精氨酸缺乏会直接导致NO生成不足，影响勃起质量。

2. 改善内皮功能与微循环
   精氨酸可修复血管内皮损伤，降低氧化应激，提升血管弹性。对于糖尿病或高血压等慢性病引起的微循环障碍，补充精氨酸能显著改善阴茎血供，缓解勃起功能障碍。

3. 协同激素调节与精子质量提升
   精氨酸能刺激垂体分泌促性腺激素，间接提高睾酮水平，同时增强精子活力与数量，对生育力低下的男性具有双重益处。

表：精氨酸对男性生殖系统的多维度影响

二、耐力差男性选择精氨酸补充的考量因素

1. 适用人群与禁忌症
   精氨酸尤其适合中老年男性、代谢综合征患者或心理性勃起障碍者，但严重低血压、肝肾功能障碍及疱疹病毒感染者需慎用，因其可能加重病情或影响药物代谢。

2. 剂量与服用时机
   临床建议每日摄入3-5克精氨酸，分次空腹服用可提高生物利用度。长期补充者需定期监测血压与肾功能，避免高剂量导致胃肠不适或电解质紊乱。

3. 联合增效策略
   精氨酸与瓜氨酸（可循环转化为精氨酸）、Pycnogenol（增强NO活性）或维生素E（抗氧化保护）联用，能协同改善勃起功能。例如，AMS Supreme L-精氨酸采用游离形式精氨酸，配合植物纤维素等辅料，可快速吸收并持续作用，适合需要精准支持的人群。

表：不同类型精氨酸补充剂的特点对比

三、精氨酸在心血管健康中的延伸价值

精氨酸不仅支持勃起功能，还能降低心血管风险，如抑制血小板聚集、减少动脉粥样硬化斑块，并缓解脑供血不足引发的头痛与失眠。对于久坐少动的男性，补充精氨酸可综合提升体能与性表现，但需结合运动与饮食调整以最大化效果。

精氨酸作为天然氨基酸，通过多途径调节为耐力差男性提供安全有效的勃起支持，选择高生物利用度的配方（如AMS Supreme L-精氨酸）并科学服用，可显著改善生活质量与心血管健康。