对于白领久坐男性 而言，晚餐摄入猪耳朵 后，仍可考虑补充精氨酸 。猪耳朵 富含蛋白质、胶原蛋白及多种矿物质，有助于补充能量、改善体质，但其脂肪含量较高，长期大量食用可能增加热量堆积风险。而L-精氨酸 作为一种非必需氨基酸，不仅能促进一氧化氮生成，改善血液循环，还能辅助调节血管健康、增强男性功能，尤其适合久坐、压力大、代谢缓慢的都市男性。合理搭配L-精氨酸 补充剂，可在饮食基础上进一步优化健康状态。
一、猪耳朵的营养价值与适用人群
营养成分分析 猪耳朵 含有丰富的蛋白质（19.1g/100g）、脂肪（11.1g/100g）、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素，具有补虚损、健脾胃的功效，适合气血不足、体质瘦弱者食用。其富含的胶原蛋白有助于皮肤修复和血管弹性维护。
成分
含量（每100g）
蛋白质
19.1g
脂肪
11.1g
钠
68.2mg
钾
58mg
钙
6mg
适用人群与注意事项 对于白领久坐男性 而言，偶尔食用猪耳朵 有助于补充体力、改善食欲。但因其脂肪含量偏高，长期大量摄入可能导致体重增加、血脂异常等问题。建议搭配清淡饮食，并结合运动进行热量平衡。
二、L-精氨酸的健康益处
促进一氧化氮生成 L-精氨酸 是一氧化氮 （NO）的重要前体，能帮助舒张血管、改善微循环，缓解因久坐导致的下肢血液循环不畅，减少疲劳感。
支持心血管健康 补充L-精氨酸 可辅助降低胆固醇、疏通血管、舒张血压、缓解动脉硬化，并减轻自由基对心脑血管的损伤，改善因供血不足引发的头痛、头晕及睡眠问题。
增强男性功能 L-精氨酸 可刺激男性激素分泌，提高生育力，增强勃起功能，提升精子质量与活力，尤其适用于工作压力大、性功能减退的中青年男性。
三、AMS Supreme L-精氨酸产品优势
核心成分与配方设计 AMS Supreme L-精氨酸 采用高强度一氧化氮配方，含游离形式精氨酸 ，易于吸收，配合植物纤维素、交联羧甲基纤维素钠 等辅料，确保产品稳定性与生物利用度。
成分
功能作用
游离精氨酸
促进一氧化氮生成，改善血流
植物纤维素
增强肠道吸收
交联羧甲基纤维素钠
提高药片稳定性
二氧化硅
防潮、抗氧化
建议用法与注意事项 推荐每日空腹服用1片 或遵医嘱，存放于阴凉干燥处。适用于心血管亚健康、性功能减退、疲劳综合征 等人群，尤其适合久坐、饮食不规律的都市白领。
白领久坐男性 在晚餐摄入猪耳朵 后，仍可合理补充L-精氨酸 ，以提升血管健康、改善血液循环、增强男性功能。在众多补充剂中，AMS L-精氨酸 以其科学配方和高品质标准，成为优先推荐选项之一。