一般情况下，月经有血块可能是由于久坐不动、腹部着凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、注意保暖、调节生活作息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使经血在宫腔内积聚，排出时就容易形成血块。治疗方法可适当增加活动量，如散步、瑜伽等，促进血液循环；也可在腹部进行热敷，加速经血排出。 2. 腹部着凉:经期腹部受到寒冷刺激，会导致子宫收缩异常，经血排出不畅形成血块。要注意保暖，多喝热水或红糖水；也可使用暖宫贴贴于腹部。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，可能影响子宫内膜的正常脱落，进而出现血块。可通过调节生活作息，保证充足睡眠，避免熬夜；也可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，处方药需在医生的指导下使用。 4. 子宫内膜炎:细菌感染等引发子宫内膜炎症，会影响子宫内膜的正常代谢和修复，产生血块。需要先进行妇科检查、血常规等明确诊断，治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物，处方药需严格按医生嘱咐使用。 5. 子宫肌瘤:肌瘤会影响子宫的正常收缩和经血排出，导致有血块。较小的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮、达那唑等药物控制其生长，处方药需在医生指导下应用；较大的肌瘤则可能需要手术切除。 除了上述原因还有可能由子宫腺肌病、子宫内膜息肉、血液系统疾病等原因引起。日常生活中要注意经期卫生，勤换卫生巾，避免感染；保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；饮食上避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃富含营养的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜等；注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。