一般情况下，阴唇痒摸起来有颗粒感可能是由于局部卫生不良、过敏、外阴炎、外阴湿疹、尖锐湿疣等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、避免接触过敏原、使用外用药物、口服药物、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 局部卫生不良:不注意外阴清洁，尿液、粪便、阴道分泌物等污垢刺激阴唇皮肤，可引起瘙痒和颗粒感。治疗方法主要是保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。 2. 过敏:使用了不合适的卫生用品、化纤内裤、避孕套等，可能引起过敏反应，导致阴唇痒和出现颗粒。治疗时首先要避免接触过敏原，然后可外用炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等药物止痒，症状严重时可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，需在医生指导下使用。 3. 外阴炎:病原体感染或受到各种不良刺激引起的外阴皮肤或黏膜的炎症，会出现阴唇瘙痒、疼痛、有颗粒感等症状。治疗可使用高锰酸钾溶液坐浴，之后涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，处方药需遵医嘱使用。 4. 外阴湿疹:是由多种内外因素引起的外阴皮肤炎症，表现为阴唇瘙痒、红斑、丘疹等。治疗可外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，瘙痒严重时可口服依巴斯汀、奥洛他定等药物，具体用药要听从医生安排。 5. 尖锐湿疣:由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，阴唇会出现单个或多个散在的淡红色小颗粒，质地柔软，顶端尖锐。治疗方法有物理治疗如激光、冷冻等，也可使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物，药物使用需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由阴虱病、糖尿病等原因引起。平时要注意保持外阴清洁干燥，选择宽松、透气的棉质内裤，避免搔抓和摩擦阴唇部位。注意性生活卫生，避免多个性伴侣。饮食上要少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，增强身体免疫力。