怎样解决大腿肥胖问题

大腿肉好多,穿啥都不好看,试过运动但效果不明显,咋解决大腿肥胖问题?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
常见解决大腿肥胖的方法有吸脂术、A型肉毒毒素注射、射频溶脂、冷冻溶脂、有氧运动。吸脂术通过微小切口吸出多余脂肪,效果明显且维持久,但有感染等风险;A型肉毒毒素注射阻断神经冲动使肌肉松弛,维持3 - 6个月,可能有局部疼痛等不良反应;射频溶脂利用热能分解脂肪,维持6 - 12个月,有皮肤烫伤等风险;冷冻溶脂使脂肪细胞凋亡排出,维持6 - 12个月,可能有局部疼痛等问题;有氧运动如跑步、游泳等,能消耗全身脂肪,包括大腿脂肪,但效果慢需长期坚持。进行医美治疗要选正规机构和有资质医生,治疗后遵医嘱护理,运动减肥要循序渐进,避免损伤。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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