熬夜会让脸上长痘痘吗

我最近总熬夜,脸上冒了不少痘痘,有点怀疑是熬夜导致的,熬夜会让脸上长痘痘吗?
王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
通常痘痘指痤疮,熬夜脸上有可能会长痘痘。熬夜会影响内分泌系统,使激素水平失衡,雄激素升高促使皮脂腺分泌更多油脂,过多油脂堵塞毛孔易引发痘痘;还会导致皮肤油脂分泌异常、新陈代谢紊乱,使角质层增厚堵塞毛孔;同时降低皮肤的抵抗力,让皮肤更易受细菌感染,引发炎症形成痘痘;此外,熬夜可能增加精神压力,影响内分泌和神经系统,加重痘痘问题。保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,对维持皮肤健康、预防痘痘至关重要,若已出现痘痘,应及时调整作息并采取适当皮肤护理措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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