怀孕后体温会发生怎样的变化

怀孕后体温会稍升高,一般比孕前高0.3 - 0.5℃,孕早期较明显,到中晚期会逐渐平稳。
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕后体温升高可能是由于孕激素水平升高、基础代谢率增加、黄体生成素水平上升、环境温度较高、运动等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调节室温、补充水分、采用物理降温、及时就医咨询等。若体温异常升高或伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕激素水平升高:怀孕后女性体内孕激素水平会显著升高,孕激素能作用于体温调节中枢,使基础体温升高0.3 - 0.5℃,这是正常的生理现象,一般无需特殊治疗。若体温升高不超过38℃,可通过适当休息、多喝温水来缓解。若体温持续升高,可采用湿毛巾擦拭额头、腋窝等大动脉处进行物理降温。 2. 基础代谢率增加:怀孕后身体为了满足胎儿的生长发育,基础代谢率会增加,从而产生更多的热量,导致体温升高。这种情况通常也不需要特殊处理,孕妇可通过调节室内温度,保持在22 - 24℃左右,同时穿着宽松、透气的衣物来散热。 3. 黄体生成素水平上升:怀孕初期黄体生成素水平上升,也会影响体温调节,使体温维持在相对较高的水平。一般体温在正常范围内波动无需治疗,若体温稍高感觉不适,可适量吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、黄瓜等,补充维生素和水分。 4. 环境温度较高:如果孕妇所处的环境温度较高,如夏季高温或室内温度过高,也会导致体温升高。此时应及时调节室温,可使用空调将室温控制在适宜范围,同时保持室内空气流通。 5. 运动:孕妇进行一定量运动后,身体产热增加,体温也会有所升高。运动后应及时休息,补充水分,避免脱水。 除了上述原因还有可能由感染、甲状腺功能亢进等原因引起。怀孕后孕妇要密切关注体温变化,若体温持续异常升高或伴有其他不适症状,如咳嗽、乏力等,应及时就医。平时要注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,饮食上要营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增强自身免疫力。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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