维C片有什么作用

我想知道维C片有啥用,是能增强免疫力,还是对皮肤好,或者有别的作用?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
维C片是一种维生素类药物,其主要功效有增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、促进铁吸收、参与神经递质合成等。 1. 增强免疫力:维C能增强白细胞的活性,提高身体抵抗细菌和病毒的能力,有助于预防感冒等疾病。 2. 促进胶原蛋白合成:胶原蛋白是人体皮肤、骨骼、血管等组织的重要组成部分,维C参与胶原蛋白的合成过程,对维持组织的正常结构和功能至关重要。 3. 抗氧化:维C具有抗氧化作用,能清除体内自由基,减少氧化损伤,延缓衰老,预防心血管疾病等。 4. 促进铁吸收:维C可将三价铁还原为二价铁,增加铁的溶解性,促进肠道对铁的吸收,有助于预防缺铁性贫血。 5. 参与神经递质合成:维C参与神经递质如去甲肾上腺素等的合成,对神经系统的正常功能有一定作用。 虽然维C片有诸多益处,但不能过量服用。过量摄入可能导致腹泻、恶心、呕吐等不良反应,长期大量服用还可能增加草酸盐结石的风险。建议在医生或药师的指导下,根据个人情况合理补充维C。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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