一般情况下，试纸显示没怀孕但月经不来可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而引起月经推迟。治疗方法包括心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可通过运动、听音乐等方式缓解压力。若症状严重，可遵医嘱使用逍遥丸、谷维素片等药物调节神经功能。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的合成，进而影响月经周期。治疗方法是恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，可在医生指导下补充维生素B族、铁剂等营养物质。 3. 环境改变:突然到一个新的环境，生活作息、气候等发生变化，可能会影响月经周期。一般适应新环境后，月经会逐渐恢复正常。在此期间，要注意休息，保持规律的生活作息。若月经长时间不恢复，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调理。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法包括调整生活方式，如控制饮食、增加运动等。药物治疗可遵医嘱使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期，降低雄激素水平。 5. 高泌乳素血症:各种原因导致血清泌乳素异常升高，会抑制排卵，引起月经紊乱。治疗方法可遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物降低泌乳素水平。若药物治疗效果不佳，可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、垂体瘤等原因引起。出现试纸显示没怀孕但月经不来的情况，要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；规律作息，保证充足的睡眠；适当运动，增强体质。同时，要密切关注月经情况，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。