多囊卵巢综合征减肥有没有用

我得了多囊卵巢综合征,听说减肥有用,可又不确定,想问下多囊卵巢综合征减肥到底有没有用?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,多囊卵巢综合征减肥是有用的。 1. 改善内分泌:肥胖是多囊卵巢综合征常见的伴随症状,减肥能降低体内雄激素水平,调节内分泌,使激素水平趋于正常,从而改善多毛、痤疮等症状。 2. 恢复排卵:体重减轻后,卵巢功能可能得到改善,有助于恢复正常的排卵功能,提高受孕几率。 3. 降低代谢风险:肥胖易引发胰岛素抵抗等代谢问题,减肥可增强胰岛素敏感性,降低患糖尿病、心血管疾病等代谢性疾病的风险。 对于多囊卵巢综合征患者,减肥应采取科学的方式,如合理饮食,控制热量摄入,增加膳食纤维和优质蛋白的摄入;适度运动,每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。同时要定期复查,监测病情变化,若有异常及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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