怀孕可以使用手机吗

我怀孕了,平时总想用手机解闷,又怕对宝宝不好,怀孕可以使用手机吗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕可以使用手机。手机产生的是非电离辐射,能量较低,正常使用通常不会对孕妇和胎儿造成明显不良影响,但要注意控制使用时间和使用方式,避免长时间使用带来不适,也不建议将手机贴近腹部。 1. 辐射影响:手机发出的是非电离辐射,和医院的X光等电离辐射不同,它能量弱,不足以破坏细胞分子结构,目前没有确凿证据表明其会危害孕妇和胎儿健康。 2. 控制时长:长时间用手机,孕妇易出现眼睛疲劳、颈椎不适等问题,可能间接影响孕妇和胎儿健康,所以要控制使用时长。 3. 使用方式:不建议把手机长时间贴近腹部,虽然辐射低,但尽量减少潜在影响,可使用耳机接听电话。 4. 注意休息:使用手机过程中要适时休息,起身活动,放松眼睛和身体,保障自身和胎儿健康。 怀孕时可以使用手机,其非电离辐射一般不会危害孕妇和胎儿。不过,孕妇需控制使用时间和注意使用方式,避免因长时间使用手机带来身体不适,保障孕期健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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