流产后能否吃苹果

刚做完流产手术,不知道能不能吃苹果,吃了会不会对身体有影响,流产后能否吃苹果?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,流产后可以吃苹果。 苹果富含多种维生素,如维生素C、维生素B族等,还含有果胶、纤维素以及钙、磷等常量元素和铁等微量元素。维生素C能增强免疫力,有助于流产后身体恢复;果胶和纤维素可促进肠道蠕动,预防便秘。不过,流产后身体较虚弱,食用苹果要适量,过量食用可能会增加肠胃负担,引起消化不良、腹痛等不适。 流产后除苹果外,还可吃些香蕉、橙子等富含维生素的水果。同时,多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等,有助于身体恢复。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物,注意饮食均衡和食物的清洁卫生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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