孕妇可否食用酸木瓜

我怀孕了,听说酸木瓜开胃,但又怕对宝宝不好,孕妇到底能不能吃酸木瓜啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议吃酸木瓜。 酸木瓜中含有女性荷尔蒙和木瓜苷等成分,这些成分可能会刺激子宫收缩。而孕期子宫收缩可能会带来一定风险,严重时甚至有导致流产或早产的可能性,所以为了胎儿的稳定和安全,孕妇不宜食用酸木瓜。 孕妇在孕期饮食需谨慎,可选择食用苹果、香蕉、橙子等水果,这些水果富含维生素和膳食纤维,有助于孕妇和胎儿健康。同时,要避免食用螃蟹、薏米、马齿苋等可能会刺激子宫收缩、增加流产风险的食物。日常饮食应注重营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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