过度疲劳是否会导致月经推迟

最近总过度疲劳,这个月月经还没来,想知道过度疲劳会不会导致月经推迟?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,过度疲劳会推迟月经。 1. 内分泌失调:人体在过度疲劳时,身体的内分泌系统容易出现紊乱。例如,影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能,使得雌激素和孕激素的分泌失衡,进而导致月经推迟。 2. 精神压力:过度疲劳往往伴随着较大的精神压力,长期处于这种状态下,会使大脑皮层功能受到影响,干扰内分泌调节,造成月经周期异常。 3. 营养缺乏:过度疲劳时可能会忽略正常饮食,导致营养摄入不足。身体缺乏必要的营养物质,如蛋白质、维生素等,会影响子宫内膜的正常生长和脱落,导致月经推迟。 过度疲劳不仅可能推迟月经,还可能对身体健康造成其他不良影响,如免疫力下降、心血管疾病风险增加等。日常生活中要注意劳逸结合,保证充足睡眠,合理饮食,适当运动,以维持身体内分泌平衡和正常的月经周期。若月经推迟时间较长或伴有其他不适症状,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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