孕妇血浆高如何处理

我怀孕了,检查发现血浆高,也不知道咋回事,心里有点慌,这该咋处理啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕妇血浆高通常指血浆黏稠度高,可通过饮食、运动和定期检查改善。饮食上要注重营养均衡,多补充水分;适当进行运动;还需定期产检和监测血浆情况,必要时遵循医生的专业指导和建议。 1. 调整饮食:减少高糖、高脂、高盐食物摄入,如蛋糕、油炸食品、咸菜等。增加富含膳食纤维食物,像蔬菜、水果、全谷物等,促进肠道蠕动,降低血浆黏稠度。每天保证1500 - 2000毫升水分摄入,稀释血液。 2. 适度运动:选择适合孕妇的运动,如散步、孕妇瑜伽等,每次运动30分钟左右,每周3 - 5次,促进血液循环,改善血浆黏稠状况。 3. 定期产检:密切关注血压、血糖、血脂等指标,以及胎儿发育情况。医生会根据具体情况给出专业评估和建议。 4. 遵循医嘱:若血浆黏稠度高引发不适或存在其他健康问题,需严格按照医生指导处理,切勿自行用药或采取其他措施。 孕妇血浆高不用过度紧张,通过合理饮食、适度运动和定期产检能有效改善。在整个孕期,要保持良好生活习惯和积极心态,配合医生治疗,保障自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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