孕晚期血压高该如何处理

到了孕晚期,量血压发现高了,又怕影响孩子,也不知道咋处理,这该咋办?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕晚期血压高可通过调整生活方式、加强监测、合理饮食、适当运动及及时就医来应对。调整生活方式利于血压稳定,加强监测能及时掌握血压变化,合理饮食和适当运动辅助控制血压,若情况严重需及时就医。 1. 调整生活方式:保证充足睡眠,避免熬夜和劳累,保持心态平和,避免精神紧张、焦虑,以维持血压稳定。 2. 加强监测:定期测量血压,记录血压变化,同时留意是否有头痛、眼花、胸闷等不适症状,如有异常及时告知医生。 3. 合理饮食:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃新鲜蔬果、全谷物等,控制体重增长速度。 4. 适当运动:在身体允许情况下,进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动,有助于控制血压,但要避免剧烈运动。 5. 及时就医:若血压持续升高或出现严重不适症状,需及时就医,必要时住院治疗,保障母婴安全。 孕晚期血压高需重视,通过调整生活方式、加强监测、合理饮食、适当运动等方法可一定程度控制血压。若情况严重,必须及时就医,在医生指导下治疗,确保孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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